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1: 2018/02/08(木) 14:25:36.01 ID:5rhdvWmZ0
乱れを感じる
自称医者J民頼むわ

引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1518067536/




2: 2018/02/08(木) 14:25:55.34 ID:1NvpmCPo0
圧倒的に深呼吸

3: 2018/02/08(木) 14:26:02.65 ID:5rhdvWmZ0
ストレス発散とかいう抽象的なのはなしで

4: 2018/02/08(木) 14:26:11.52 ID:2hyd51Tl0
足ツボマッサージいけ

5: 2018/02/08(木) 14:26:17.24 ID:3/eWIjkI0
日光浴びて適度な運動してはよ寝ろ
夜更かし一番あかんで

6: 2018/02/08(木) 14:26:26.57 ID:15i9aAg+0
太陽が出ている時に散歩

7: 2018/02/08(木) 14:26:26.65 ID:exscMM0D0
日光浴睡眠食事

8: 2018/02/08(木) 14:26:36.83 ID:5rhdvWmZ0
サンガツ
全部試すで

14: 2018/02/08(木) 14:27:28.96 ID:bfCNf+TuE
熱いシャワーと冷たいのを交互にやる

15: 2018/02/08(木) 14:27:30.93 ID:Z+hZYjdU0
規則正しい生活が一番の薬らしい

16: 2018/02/08(木) 14:27:33.61 ID:L64GL1iPa
夜更かししすぎずカーテン開けて寝て朝日光で目覚めるとええで

17: 2018/02/08(木) 14:27:35.17 ID:5rhdvWmZ0
やっぱ運動大事なんすね

18: 2018/02/08(木) 14:27:39.72 ID:25Cc2MiS0
睡眠かな 日光浴びて早寝早起き

19: 2018/02/08(木) 14:27:40.57 ID:7MMhUTRA0
なんJなんてやめろ
いやマジで

21: 2018/02/08(木) 14:27:48.48 ID:OvTC/2pdd
酒をやめる

39: 2018/02/08(木) 14:29:17.75 ID:H6/VIt6e0
どんな時も睡眠やぞ
眠れんくても横になってるだけで違うらしいで

41: 2018/02/08(木) 14:29:27.11 ID:5rhdvWmZ0
まだ学生やから食事には力入れられんな
睡眠と運動で挽回していく

42: 2018/02/08(木) 14:29:34.60 ID:oItDfFnLa
自律神経壊れるとどうなるん?鬱?

54: 2018/02/08(木) 14:30:56.95 ID:5rhdvWmZ0
>>42
鬱気味になって頻便になった

65: 2018/02/08(木) 14:32:52.15 ID:EGZ2OmEYM
>>42
難聴になる確率がくっそ上がるで

43: 2018/02/08(木) 14:29:40.78 ID:HDFysES/0
鏡に向かってひたすら「お前は誰だ?」って問いかけ続ける

44: 2018/02/08(木) 14:29:41.80 ID:NArAj5+Ra
一旦完全に破壊するんや

46: 2018/02/08(木) 14:29:44.56 ID:CiaCcUE/0
治らんぞ

52: 2018/02/08(木) 14:30:35.73 ID:Nq0nn/Yt0
ストレス発散がなしとか浅浅の浅だな

61: 2018/02/08(木) 14:32:23.01 ID:5rhdvWmZ0
>>52
具体的な方法教えてくれたらええんやが現状発散方法ないこと自体がストレスになってる節あるんや

56: 2018/02/08(木) 14:31:09.79 ID:DqzDcekYM
朝起きて頭痛とか末期だから気をつけろ
冬は特になりやすい

58: 2018/02/08(木) 14:31:53.71 ID:+/E+G68F0
ノイロトロピンたくさんのむ

59: 2018/02/08(木) 14:32:00.72 ID:1N4dRwdW0
おまえら詳しすぎだろ

さては鬱J民やな?

60: 2018/02/08(木) 14:32:11.86 ID:ZwyydvC6p
運動して寝る

62: 2018/02/08(木) 14:32:32.91 ID:SmyUeAWO0
正しいメンターについた上でヴィパッサナー瞑想やぞ

64: 2018/02/08(木) 14:32:47.38 ID:WPrIGBogM
自律神経なんかオカルトや
原因説明出来ないものの逃げ道や

72: 2018/02/08(木) 14:33:36.95 ID:h5S2+v6sd
>>64
末尾Mがなんか言ってる

80: 2018/02/08(木) 14:35:56.97 ID:7VsOJ0os0
>>64
実際医者に行って原因不明だと自律神経ですねーって診断されるんやで

75: 2018/02/08(木) 14:34:45.57 ID:5rhdvWmZ0
みんなサンガツ
頑張って生きるか~

79: 2018/02/08(木) 14:35:43.96 ID:mi7OcFJhr
インフルでぶっ倒れて1週間仕事休んで寝てたらそこそこ治ったで
荒療治やがお勧めや


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